Trải nghiệm hoàn hảo hơn cùng Hunter Subscription

Danang international Marathon 2024 – Chạy để bứt phá bản thân

– TASTE THE ORIGIN –

Danang international Marathon 2024 sắp bước vào những đường chạy đầu tiên để khởi động một mùa hè năng động. Marathon là bộ môn không chỉ rèn luyện thể lực, sức bền mà còn tạo nên tinh thần “thép” khi người tham gia liên tục vượt qua các giới hạn của bản thân. Tiết trời nắng đẹp và khung cảnh bình yên của thành phố biển Đà Nẵng tháng 3 sẽ là nguồn động lực vô hình nâng bước chân của các runner. Cùng 43 Factory Coffer Roaster tìm hiểu, đăng ký ngay để khám phá vùng năng lượng bí ẩn của chính mình nhé!

 

Thông tin chung về Danang international Marathon 2024

 

Ngày sự kiện 24/3/2024. 

Những ngày cuối tháng 3, Đà Nẵng xinh đẹp một cách dễ chịu với tiết trời se lạnh vào ban đêm, trong ngày mát mẻ, đường chạy không quá nóng mang đến sự thoải mái cho người tham gia. 

Thời tiết dự đoán trong ngày 24: 

– Nhiệt độ trung bình: 18 – 33 độ C

– Độ ẩm 85%

Lịch trình cuộc thi Danang international Marathon 2024

* Thứ 6 ngày 22 tháng 3 năm 2024

09:00 – 19:30 Hoạt động EXPO & Mở nhận Race Kit

* Thứ 7 ngày 23 tháng 3 năm 2024

– 09:00 – 18:00 Hoạt động EXPO & Mở nhận Race Kit

– 09:00 – 14:00 VĐV Nhí nhận số hiệu chạy

– 15:30 – 15:45 VĐV tham gia Ronny Dash khởi động

– 15:45 – 16:00 VĐV tham Ronny Dash tập trung tại vạch xuất phát

– 16:00 Ronny Dash – Xuất phát

– 16:45 – 16:55 Hoạt động giãn cơ sau đường chạy cho bé

– 16:55 – 17:10 Ronny Dash – Trao giải cho VĐV Nhí

* Chủ nhật ngày 24 tháng 3 năm 2024

– 02:00 – 10:00 Chào đón VĐV và Mở quầy nhận giữ đồ

– 02:30 – 02:40 42,195Km – Khởi động

– 02:40 – 03:00 42,195Km – Tập trung tại vạch xuất phát

– 03:00 42,195Km Xuất phát

– 04:00 – 04:10 21Km – Khởi động

– 04:10 – 04:30 21Km – Tập trung tại vạch xuất phát

– 04:30 21Km Xuất phát

– 04:52 – 05:00 10Km – Khởi động

– 05:00 – 05:20 10Km – Tập trung tại vạch xuất phát

– 05:20 10Km Xuất phát

– 06:32 – 06:40 5Km – Khởi động

– 06:40 – 07:00 5Km Tập trung tại vạch xuất phát

– 07:00 5Km Xuất phát

– 08:30 21Km – COT (Đóng đường chạy)

– 09:00 – 10:30 Lễ trao giải

– 10:00 42,195Km – COT (Đóng đường chạy) & Kết thúc cuộc thi

Bản đồ đường chạy

Đường chạy năm nay được bố trí tại các cung đường như sau:

Danang international Marathon 2024 - Chạy để bứt phá bản thân

Danang international Marathon 2024 - Chạy để bứt phá bản thân

Danang international Marathon 2024 - Chạy để bứt phá bản thân

Danang international Marathon 2024 - Chạy để bứt phá bản thân

Thời gian cut-off

Thời gian kết thúc của từng cự ly tính từ thời điểm xuất phát là:

– Marathon – 42KM: 7 giờ.

– Bán Marathon – 21KM: 4 giờ .

– 10KM: 2 giờ 30 phút.

– 5KM 1 giờ 30 phút.

Lưu ý: 

– Vận động viên sẽ không được tiếp tục tham gia sau thời gian Cut-off ở từng điểm trong bất kỳ trường hợp nào để đảm bảo giao thông được mở lại cho người dân địa phương theo đúng quy định. Đồng thời đảm bảo an toàn cho lực lượng an ninh, nhân viên, các tình nguyện viên không làm việc quá thời gian dưới thời tiết nắng nóng.

– Các trạm viện trợ (nước và y tế) cũng sẽ được đóng vào thời điểm giao thông được mở lại.

Có 4 điểm đóng đường, gồm:

Điểm đóng đườngThời gian đóngMarathonBán marathon
KmKm
Trạm nước số 5 tại Giao lộ Cầu Trần Thị Lý – Bạch Đằng05:3013.56
Trạm nước số 11 tại Đường Nguyễn Tất Thành07:2026 
Trạm nước số 8 tại dưới chân Cầu Thuận Phước8:3033 
Trạm nước số 14 tại Giao lộ Hoàng Sa – Nguyễn Phan Vinh9:3039 

Các trạm hỗ trợ

– Các trạm hỗ trợ có khoảng cách khoảng mỗi 2Km sẽ có cung cấp nước uống, nước điện giải, trái cây và y tế. Tuỳ theo từng trạm mà các nội dung cung cấp sẽ khác nhau. Vui lòng xem chi tiết trong bản đồ đường chạy.

– Nước ở trạm hỗ trợ sẽ được cung cấp cho vận động viên bằng ly giấy, vận động viên bỏ ly vào thùng rác sau khi uống.

– Các trạm có cung cấp các bình nước lớn để vận động viên lấy nước nếu vận động chạy với túi nước.

Không hoàn thành đường chạy

Trường hợp vận động viên không thể hoàn thành đường chạy và mong muốn kết thúc, hãy đi đến các Trạm Hỗ Trợ trên đường chạy. Ban tổ chức có chuẩn bị xe buýt để đưa các vận động viên DNF (Do Not Finish: Không hoàn thành) của cự ly 42Km và 21Km về khu vực sự kiện.

 

2. Hướng dẫn cách đăng ký tham gia Danang international Marathon 2024

 

Các bạn có thể đăng ký tham gia chạy Danang international Marathon 2024 theo hai hình thức: Online và trực tiếp

Đăng ký online

Bước 1: truy cập đường link Tại đây

Bước 2: Chọn cự ly chạy muốn đăng ký 

Bước 3: Điền đầy đủ thông tin, ấn “đăng ký”

Đăng ký trực tiếp

Việc đăng ký chạy có thể được thực hiện tại quầy thông tin của khu vực sự kiện đối với các cự ly tương ứng. 

Tìm hiểu thêm thông tin tại website Rundanang.com

 

Nghỉ ngơi sau chặng đường Marathon dài

 

Để thưởng cho sự cố gắng của mình sau chặng đường chạy dài, các runner có thể dành ra vài ngày để khám phá hết vẻ đẹp của thành phố Đà Nẵng. Nơi đây có thiên nhiên bình yên, có vùng biển xinh đẹp và đặc biệt có cà phê thơm ngon khó quên. Cung đường chạy tôi luyện sự mạnh mẽ của các bạn còn những ly cà phê đặc sản đa tầng hương vị tại XLIII Coffee sẽ hòa hoãn lại sự mệt mỏi đang chạy dọc các thớ cơ, mang đến làn gió thoang thoảng hương trái cây dễ chịu, sự nghỉ ngơi thư giãn từ tận trong tâm hồn. Các nốt hương nguyên bản trong từng hạt cà phê Arabica cao cấp sẽ mở ra khu vườn hương vị tươi mới, lọc sạch những nỗi buồn bực, trăn trở và trả lại một trái tim phơi phới, nhẹ nhàng. Ghé thăm ngay để thử thách sự tinh tế, nhanh nhạy của các giác quan nhé.

Trên đây, chuyên mục Tin tức vừa gửi đến bạn đọc một số thông tin về cuộc thi Danang international Marathon. Theo dõi chúng tôi để biết thêm nhiều điều thú vị khác!

Bài viết liên quan:

– Cà phê Nueva Alianza Yellow Gesha #3188 – Nét thanh yên nảy mầm từ tinh khôi nguồn cội

– Tiêu chuẩn cà phê mới của Fairtrade hỗ trợ ngăn chặn nạn phá rừng toàn diện

– Lý giải nguyên nhân giá cà phê tăng nhảy vọt

5/5 - (1 bình chọn)