Đừng vội vứt vỏ quýt đi khi chưa biết những công dụng tuyệt vời của nó

– TASTE THE ORIGIN – 

Vỏ quýt có nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe, thay vì vứt đi theo thói quen, chúng ta có thể giữ lại để tận dụng hết các giá trị của nó. Thứ nguyên liệu vừa rẻ vừa dễ kiếm có thể giúp con người cải thiện một số tình trạng bệnh. Cùng 43 Factory Coffee Roaster tìm hiểu trong bài viết sau nhé!

Vỏ quýt mang đến nhiều lợi ích sức khỏe

Vỏ quýt có thể được coi là thần dược cho sức khỏe nhờ các giá trị to lớn ẩn sâu bên trong lớp vỏ thơm vàng.

Trị ho

Theo đông y, vỏ quýt có khả năng giảm ho, nó có tính ôn, vị hơi cay đắng nhẹ. Công dụng giảm ho của vỏ quýt được nhiều người đánh giá cao. Bạn có thể sử dụng cả vỏ quýt tươi lẫn vỏ phơi khô để giảm mức độ ho. Pha nước nóng với vỏ quýt tươi giúp giảm ho, long đờm. Với vỏ quýt khô, các bạn có thể đun sôi với nước để dùng dần. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm gừng khi dùng để tăng độ ấm.

Chống táo bón

Vỏ quýt còn có chức năng thúc đẩy hệ tiêu hóa kết hợp với khả năng thông khí huyết mang đến cảm giác thư giãn cho cơ thể. Một ít vỏ quýt có thể ngăn ngừa táo bón, chướng bụng.

Giảm cảm giác buồn nôn

Với hương thơm dễ chịu, vỏ quýt giúp cân bằng cảm giác buồn nôn. Công dụng này được chứng minh rõ ràng trong những chuyến tàu xe. Nhiều người thường cho vỏ quýt vào trong khẩu trang để át đi mùi xăng xe, từ đó giảm cảm giác buồn nôn.

Cải thiện giấc ngủ

Giấc ngủ liên quan trực tiếp đến sức khỏe tinh thần lẫn khả năng vận động của con người. Ngủ không đủ giấc khiến cơ thể luôn ở trạng thái uể oải, không sức sống. Đun sôi vỏ quýt sau đó cho vào nước tắm có thể cải thiện chứng mất ngủ, khó ngủ, từ đó mọi người sẽ có giấc ngủ ngon, sâu đạt chuẩn.

Hạn chế tình trạng nứt nẻ gót chân

Vỏ quýt có chứa nhiều vitamin giúp gót chân hạn chế tình trạng nứt nẻ vào mùa đông. Nguyên liệu từ thiên nhiên này vừa an toàn lại tiết kiệm nhưng vẫn mang đến hiệu quả cao.

Giảm gàu

Gàu luôn là vấn đề gây nhức nhối khiến nhiều người mất tự tin. Các bạn có thể ngâm vỏ quýt vào nước sau đó ủ tóc 30 phút trước khi gội để giảm bớt tình trạng này của da đầu, ngoài ra nó còn làm giảm các vấn đề về da đầu và tóc chắc khỏe, suôn mượt hơn.

Một số bài thuốc chữa bệnh hữu hiệu với vỏ quýt

Dưới đây là một số phương thuốc sử dụng vỏ quýt các bạn có thể tham khảo áp dụng trong trường hợp cần thiết.

Chữa cảm mạo: Vỏ quýt tươi 30 gam, phòng phong 15 gam, đổ 3 cốc nước, sắc lấy 2 cốc, hòa đường trắng uống lúc nóng 1 cốc, sau nửa giờ hâm nóng uống tiếp 1 cốc còn lại.

Chữa chứng ho nhiều đờm: Quýt xanh 8-16 quả, trộn với 1 thìa nhỏ đường kính hoặc mật ong, một chút muối ăn và 5g bồ hóng (đốt bằng củi). Tất cả đem hấp cơm trong 15-20 phút, lấy ra nghiền nát, trộn đều, chia thành 2-3 phần uống trong ngày.

Chữa kiết lỵ: Vỏ thân quýt 20 g, vỏ quả lựu 20 g, vỏ quả chuối hột 20 g, rễ tầm xuân 20 g, búp ổi 10 g, thái nhỏ, phơi khô, sắc uống.

Chữa sưng tấy, ứ huyết: Lá quýt 40 g, chia 2 phần, một phần đem phơi khô, sao vàng, sắc uống, một phần để tươi, giã nát, đắp lên chỗ bị thương. Làm liên tục trong 3-4 ngày.

Chữa mụn rò có mủ lâu ngày: Lá quýt 20 g, lá chanh 20 g, tinh tre 10 g, tất cả phơi khô, tán bột, rây mịn, rắc lên vết thương.

Viêm tuyến sữa: Hạt quýt tươi 30 gam, cho ít rượu, rang khô, đổ nước sắc uống.

Trên đây, chuyên mục Tin tức đã gửi đến bạn đọc một số công dụng của vỏ quýt. Mong rằng thông tin hữu ích sẽ giúp các bạn tận dụng tốt thứ “thần dược” này. Theo dõi chúng tôi để tham khảo nhiều bài viết thú vị khác!

Bài viết liên quan:

– Tại sao cà phê của bạn có mùi vị khoai tây (lỗi PTD)?

– Cách uống cà phê kiểm soát đường huyết theo hướng dẫn của bác sĩ

– Học cách dùng caffeine của những người sống thọ trên khắp thế giới