Khám phá bước chuyển mình thương hiệu mang tên XLIII Coffee

TRẢI NGHIỆM | TIN TỨC

Cà phê có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?

Cà phê có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản? Có nhiều giả thiết cho rằng uống nhiều cà phê sẽ làm giảm khả năng thụ thai. Điều này có đúng không? Cùng 43 Factory Coffee Roaster đi tìm câu trả lời trong bài viết này nhé.

 

Cà phê có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?

 

Thành phần chủ yếu của cà phê chính là caffeine. Chất này nếu vượt qua hàm lượng cần thiết có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Chính vì vậy cà phê có thể làm giảm khả năng thụ thai. 

Như vậy, cà phê có ảnh hưởng tiêu cực tới khả năng sinh sản.

Cà phê có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản

 

Cà phê ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nữ giới

 

– Tiêu thụ hơn 200mg caffeine một ngày có thể khiến cơ thể sản sinh ra nhiều estrogen, có thể dẫn đến rối loạn sinh sản, gây vô sinh.

– Caffeine làm giảm khả năng hấp thu sắt của cơ thể. Sắt là chất rất quan trọng nếu bạn muốn thụ thai. Thiếu sắt có thể gây ra các vấn đề về chu kỳ rụng trứng và làm giảm khả năng sinh sản của phụ nữ.

– Caffeine có tác dụng lợi tiểu, khiến bạn đi tiểu nhiều hơn. Trong quá trình này, tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết để thụ thai sẽ bị đẩy ra ngoài.

– Caffeine có thể đi đến nhau thai gây hại cho thai nhi. Ngoài ra, nếu bạn uống cà phê khi mang thai thì có nguy bị sẩy thai cao.

Chính vì vậy, nữ giới đang muốn mang thai thì nên hạn chế uống cà phê hoặc các đồ uống khác có caffeine như trà.

 

Cà phê ảnh hưởng tới khả năng sinh sản ở nam giới

 

Cà phê cũng có thể trở thành một trong những yếu tốc làm giảm khả năng sinh sản ở nam giới

– Caffeine ảnh hưởng đến lượng insulin trong cơ thể. Insulin tăng làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới. Điều này có thể ảnh hưởng không tốt đến việc sinh sản.

– Caffeine có thể tạo động lực cho tinh trùng di chuyển. Tuy nhiên, nếu dùng trong thời gian dài, caffeine có thể làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng, khiến tinh trùng khó gặp trứng.

– Nghiên cứu cũng cho thấy tiêu thụ quá nhiều caffeine cũng thể ảnh hưởng đến khả năng di truyền của tinh trùng. Điều này gây tổn thương DNA và đứa trẻ có thể trở thành nạn nhân của những dị tật bẩm sinh.

Does coffee affect fertility

 

Lượng caffeine có thể nạp mỗi ngày là bao nhiêu?

 

Lượng caffeine giới hạn của mỗi người là khác nhau tùy thuộc vào mức độ nhạy cảm của người đó đối với chất này và các chỉ số sức khỏe khác. Tuy nhiên, ở mức trung bình với những người không nhạy cảm với caffeine thì hàm lượng caffeine không nên vượt quá 150mg/ngày với nữ giới và 250mg với nam giới.

Trên đây, 43 Factory Coffee Roaster đã gửi đến bạn đọc câu trả lời cho câu hỏi “Cà phê có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?”. Theo dõi Xưởng để biết thêm các thông tin hữu ích khác nhé!

Bài viết liên quan:

– Say cà phê là gì? Triệu chứng của người uống cà phê quá liều

– Trẻ dưới 12 tuổi có nên uống cà phê không?

5/5 - (2 bình chọn)